整体がもたらす首のしわへの効果と目蟹済みについて

首のしわが目立ち始めた大人の女性には
覚えておいてもらいたい整体の効果やメカニズムについて調べてみた

整体の働き

首にしわが目立つ女性が整体に通うことが増えてきました
その理由を調べてみた

 

それは首のしわが体のゆがみ
つまり猫背などが発生だから

 

なぜ猫背になりやすい・

それは、猫背になりやすい生活習慣を女性が
行うことが多いから

 

それは、スマホなどを使って
下を猫背で見続けることが多いから

 

猫背改善のための整体

縮こまった広頚筋を引き延ばすストレッチを行います
縮こまる首を伸ばす
鎖骨の方に縮こまった首の肌を伸ばすのがベスト

 

同時に使うべきネックケア

ハーリスネックシートマスクがおすすめ
ハーリスネックシートマスクは5日に1回のお手入れを続けることで
首のしわを消すことが出来ます。

 

 

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